Tofu (400g)
Anzahl | Stückpreis | Grundpreis |
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bis 9 |
2,29 €*
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1 kg = 5,73 € |
ab 10 |
1,99 €*
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1 kg = 4,98 € |
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Tofu wird aus Sojabohnen hergestellt und ist deswegen sehr proteinreich. Das macht Tofu zum idealen Ersatz für Fisch/Fleisch. Tofu nimmt leicht den Geschmack anderer Zutaten an.
Tofu können Sie in Würfeln als Suppeneinlage verwenden, frittieren, dämpfen, kochen, braten, mit Gemüse mischen. Bitte würzen Sie den Tofu dabei gut, denn Tofu schmeckt fast nach nichts. Wir mögen Tofu als Scheiben in etwas Öl frittiert und dippen dann mit Süße Sojasauce und Sambal Brandal
Auch als Bestandteil einer vegetarischen und veganen Ernährung ist Tofu ideal geeignet.
Verkehrsbezeichnung | Tofu Fest |
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Produktnummer | ASO10764 |
EAN | 87282504 |
Marke | Lin |
Nettofüllmenge | 400 g |
Hinweise | Gekühlt aufbewahren bei max. 7 °C. |
Lebensmittelunternehmen | Heuschen & Schrouff OFT B.V., P.O. Box 30202, 6370 KE Landgraaf, Niederlande |
Herkunftsland | Niederlande |
Landesküche | Indonesien |
Nährwertangaben je 100 g | |
Brennwert/Energie | 410 kJ / 100 kcal |
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Fett | 5,00 g |
- davon gesättigte Fettsäuren | 0,00 g |
Kohlenhydrate | 1,50 g |
- davon Zucker | 0,00 g |
Eiweiß | 12,00 g |
Salz | 0,00 g |
Wasser, Sojabohnen, Gerinnungsmittel (Calciumsulfat, Calciumchlorid)
- Schneiden Sie den Tofu in fingerdicke Scheiben.
- Erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne.
- Braten Sie nun die Scheiben von beiden Seiten, bis die Oberfläche fest wird, ohne dass die Tofuscheiben zu bräunlich werden - diese Stellen schmecken dann zu trocken.
- Servieren Sie die Tofuscheiben mit süßer Sojasauce und etwas Sambal.